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【悲報】女性に人気の”半身浴”はダイエットにもデトックスにも効果ナシ!むしろ脱水症状起こすだけwwww

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ほとんど効果ナシ!半身浴は「時間のムダ」という衝撃の事実が判明
http://irorio.jp/natsukirio/20150609/235667/
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・現代女性の平均入浴時間は34分、うち10.4%の女性が入浴に1時間以上費やしているという。

・「全身浴・半身浴・シャワー浴に関する研究結果」で”半身浴”は、ダイエット効果・美容効果が得られないということがわかったという。

・東京都市大学・人間科学部の早坂信哉教授は、「半身浴はあまりカロリーを消費しない。キャラメル1個分(16kcal)のカロリーを消費するのに約100分間かかる」と指摘。

・16kcalを消費するには、立ち話10分間(体重50キロの場合)の運動量が必要で、身体を動かさない半身浴はカロリー消費にはつながらないのだとか。

・さらに、デトックス効果について早坂教授は「大量に汗をかいてもデトックス効果は期待できない。なぜなら、体内の老廃物は汗から出るのではなく、そのほとんどは主に便や尿から排泄される」と解説。

・汗の成分は99%が水分なので、大量に汗をかいても脱水症状が起きているだけでデトックス効果は期待できず、早坂教授は「長時間の半身浴は時間の無駄」と、バッサリ。


情報元




13:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 12:06板垣伴信氏(ヴァルハラゲームスタジオ)が開発を手掛けるWii U用ソフト
『Devil's Third』の発売日が、2015年8月4日に決定した。
パッケージ版はAmazonでの専売となり、予約受付が本日よりスタートしている。
価格は、パッケージ版・ダウンロード版ともに6700円[税抜](7236円[税込])。
※ダウンロード版はニンテンドーeショップでも購入可能。


21:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 12:14あれ?かなり前にテレビでやってたやつだよね?
なんで今更?
なんで今更?
なんで今更?
ねえ?なんで?


42:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 12:35これもデマの一つな

長生きするなら肉食べるな、とか言ってる人もいるが、
長生きしてる人ってよく食べるし、食べたいもの食べる


44:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 12:39この人の言ってることもどこまで正しいのやらわからんし
そもそも半身浴にはダイエットとか美容以外の意味もあるわけで
その辺無視して「長時間の半身浴は時間の無駄」なんて言ってしまう辺り
ダメ学者の典型って気もするけどな


45:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 12:40★任天堂ハード
日本3DS: 一部のタイトルだけ極端に売れて、他タイトルは死亡
日本WiiU: 死亡(任天堂タイトルも死亡)、Android端末の開発のため 開発を縮小
海外3DS: 死亡(任天堂タイトルも死亡)
海外WiiU: 死亡(任天堂タイトルも死亡)、Android端末の開発のため 開発を縮小

多数のマルチからハブられて、強力だった自社タイトルも減少傾向。
ユーザー層は 幼児とライト層だけで、それもスマホに移行していってる。
人気タイトルも、露骨な分割商法・有料DLC商法でファンが激減。
しかも、アカウントを本体に紐付けにして、全くアカウント管理できてない状態。
今後は、DeNAと資本提携し 自社タイトルをスマホへ配信。ソシャゲに注力し、事実上 CSから撤退。


47:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 12:42まぁ汗をかくのは良いんじゃないか、しっかり水分補給だけすれば
半身浴で死んだ、ってのも聞いたことが無いし(サウナはある)、危険が無いなら好きにすればいいさ


51:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 12:44通販のダイエット食で痩せようと思ってる馬鹿どもが多くて笑える

53:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 12:46>そもそも半身浴にはダイエットとか美容以外の意味

それを提唱している学者は無条件で信じるだねww


54:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 12:47半身浴はむくみがとれるのと高温のお湯に比べて心臓に負担がかからないのがメリットだって昔から言われてたじゃん
カロリー消費に何の意味もないことは有名だったろ
デトックス効果ないってのはガセだな
低温サウナで汗かきまくるのが医療期間で行われてる強力なデトックスの方法だから汗かくぶんには問題ないべ


56:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 12:54まーたどこぞの教授が適当なこと言って注目浴びようとしてんのか

ダイエットはともかく汗をかくのは体臭が抑えられたり、肌にもいいんだよ
できれば運動で汗をかく方がいいけどな

研究室にこもってないで外に出ろよおっさんw


58:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 12:57汗かいたところでデトックス効果は薄いよ
体内毒素の排出のほとんどは便や尿で行われていて
汗は全体の3%ほどだからな


60:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 12:57半身浴信じ切ってしまっていたアホが完全に論破されてファビョっててクソ笑える

61:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 12:59排泄物の99%は、そら尿か便だろ。固形物の量的に考えたらさ。
汗腺からしか出ない分も、俺はあると思うね。
体の機能として使っとかないと、退化しちゃうというか、錆付いちゃうよ。


65:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 13:06カロリー消費量
半身浴100分=立ち話10分
wwww


67:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 13:12知ってるよ
縦縞の服を着て、六甲おろしをかけて入浴するやつだろ


68:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 13:14そもそもあまり動かない、エアコンで温度差も少なく汗もあまりかかない現代人の
新陳代謝アップとリラックス効果が効果の全てなんだよ、半身浴や有酸素運動は。

汗をかくぐらいのゆるい負荷を身体にかける習慣をつける事で、コントロールが
乱れた新陳代謝を整えられる。汗をかく事は自律神経安定にも効果がある。
実際は血流が上がり新陳代謝を整える事で老廃物が尿で排出されるのを促進する
ので、「汗かいてデトックス」はミスリード誘った業界が広めた誤解。


69:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 13:15薬とか放射能を抜きたい時は医療期間も低温サウナ使うんだよ
脱水症状になりやすいからそれ以外の用途としてはおすすめしてないが汗かくことにデトックス効果がないわけではない
尿や便は口から摂取したものの残り物(主に水)や体の中の老廃物だから毒抜きとしてはそんなに効果期待できない
下剤でも飲まない限りは普段の排出してる量が増えるわけじゃないしな


76:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 13:27商品で、実際に効果がない場合は公取委から勧告が来るけどね。
書籍の場合は表現の自由ってもんがあるので詐欺行為は成立しない。
そんなもんで成立するなら、宗教団体の本とか出せるわけがないからな。
信じるか信じないかは読んだ方が決める。


77:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 13:28デトックス効果がないとは言ってないが、薄いとは言ったがね。
毒抜きと言ってるが汗は血液から生成されるわけで、尿と変わらない
違うのはどれだけ毒素を排出できるかだが、何の為に腎臓なる臓器があるか考えれば・・・
分かるだろ?


80:名無しさん@転載禁止:2015年06月10日 13:30運動する習慣がない人が、汗腺を鍛えるのに半身浴は向いている。
汗のかき方が下手だと熱中症や夏バテになりやすくなる。





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[ 2015/06/10 19:35 ] 未分類 | TB(0) | CM(13)
ミストサウナや半身浴すると、ふやけて脂が溶け出すからね。
実際そうだよ。

ただ、日本じゃ浴槽に入る前に身体を洗わないのは不潔でマナー違反だからね。
一人暮らしか、浴槽に入らないミストサウナならOK。
[ 編集 ]
これ馬鹿でもこの教授が間違ってるの気付くよな

[ 編集 ]
何千年もの積み重ねも 事実と事実の結びつきも
1度や2度の実験でくつがえせるわ
数字と機械で それっぽく着飾って
理想と科学の 境界線 せいいっぱい侵犯しましょう
確からしい」って言うしかないのは分かってるけれど
愛の存在は「実証済み」と言い切っちゃったほうが
科学っぽいから みんな信じる

屈じゃ解けない不安な気持ちに 白黒つけてトゥルーと言いたい
心が生み出す妄想科学

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ボクササイズって効果あるのかな。
あやしくなってきた。


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でも血行促進は何の無駄にもならないし
湯の中で手足をまったく動かさないわけじゃないだろうから
16kcalしか消費しないって言うのは相当極端な事例だと思うわ
この教授がもともと半身浴否定派で、その裏づけとして出したデータって印象
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それはそうだろうけど
1時間とかの半身浴する人は当然水分補給してると思うぞ
新陳代謝云々ってのを目的にしてるんならなおさら
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睡眠と同じでどういう方法で
一番効率良く疲労が取れるかは個人差あるだろう
気分的な要素も大きいだろうし
一概に何が良くて何が悪いなんてバッサリ切れるものでは無いはず
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http://blog.esuteru.com/archives/8209647.html#comme107" jQuery16105912737984182791="61">>>107
もちろん当人はそのつもりなんだろうけど、現実に死亡事故の要因になってるから、気をつけ過ぎることは無いってことだよ
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代謝は上がるがな
汗をかく事も必要だよ
運動の習慣あるなら別だけど
[ 編集 ]

ここまでテンプレとは : ネットスラングの一種

テンプレはテンプレートの略。英語で定型書式の事を意味し、
パソコンなどで加工しやすいようにあらかじめ用意しておくデータの一種である。

ネット上では転じて、特定の場面でお約束的に用いられる書き込みを意味する。

[ 編集 ]
いや、この教授のいう通りだけど半身浴って代謝を活発にして血の巡りが良くなるから、
カロリーは消費しないけどカロリー消費しやすい体になって、デトックスはできないけど体の老廃物を循環させて体外に出すのを促す効果じゃん
教授は嘘つきではないけど、この記事は定説を覆すタイトルでビュー数を稼ぐためだけの価値の無い記事だよ
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肩まで浸かったところで大した事ねえよ・・・
運動しろや

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そうであって欲しい(なぜか必死)
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